Mediteerimine ei pea tähendama tundide pikkust lamamist ja suuri rännakuid. Mediteerida võib igal pool ning igas olukorras. Tutvustan Sulle lihtsat viisi, kuidas kiirel hetkel aeg maha võtta.
Hinga sügavalt sisse ja välja...
Hinga nina kaudu sisse,
hinga suu kaudu välja.
Hinga sisse ja tunne, kuidas kopsud täituvad õhuga,
Hinga välja ning tunneta lahti laskmise mõnu.
Hinga sisse ja tunne, kuidas keha muutub terviklikuks,
hinga välja ja tunneta, kuidas kõik kogunenud pinged lahkuvad.
Hinga sisse ja tunne end elava ja värskena,
hinga välja ja tunneta kuidas kõik lihased lõdvestuvad.
Hinga sisse, et tunnetada end täielikult,
hinga välja kõik pinged.
Hinga sisse valgust ja armastust,
hinga välja mustus ja ebavajalik.
Leia endale igapäev aega. On see minut või rohkem, peaasi, et leiad. See on nii oluline, tervendav ja rahustav. Seda meditatsiooni on hea teha kui käsil on pingeline olukord, kui oled väsinud, hommikul ärgates või kui õhtul voodis lesides und ei tule.
Valgust ja armastust!
Jaanipäev, värskelt alanud suvi ehk pööripäev ja kasvav noor kuu on väga võimas kombinatsioon ning mõtlesin nii mõndagi ka teiega jagada.
Jaanipäeva paiku on kõik portaalid valla. Nii head kui halvad. Just selle tõttu on see ideaalne aeg oma kodule ja ka enesele energeetiline puhastus teha. Miks? Sest kui puhastame kodudest vanad energiad, teeme ruumi uuele heale. Ainult nii pääseb see, mida soovime lõpuks meieni. Lisaks hoiame nii eemal ebameeldivad olevused. Kui sul on kodus viirukeid, salveid või palo santot, siis pane need tossama ning palu, et nende toss puhastaks Su kodust kõik energiad (ka head, sest ka hea on minevik, mida me enam ei vaja). Käi oma kodus ringi, kõikides kohtades ning eriti nurkades. Samal ajal mõtle: puhastan, lõpetan, kustutan. Samuti võib tossu asemel kasutada ka soolalahust või tiibeti kellasid. Võib ka kasutada neid kõiki kombineerituna. Nii nagu puhastad oma kodu, puhasta ka ennast.
Homme, jaanilaupäeva hommikul soovitan ülesse kirjutada oma detailideni läbi mõeldud soovid. Kanna paberit endaga terve päev kaasas ja õhtul palu, et tuleenergia võtaks vastu su soovid ja viiks need täide. Viska paber jaanilõkkesse.
Jaanilaupäeval pista lisaks soovidega paberile oma taskusse sente, taotlusega küllust ligi tõmmata. Neid kanna samuti terve päev endaga ning õhtul viska tulle. Tea, et Sulle antakse alati nii palju, kui Sul tarvis on, selle tõttu pole vaja ahneks minna. Palu tulekesel see soov täita.
Jaanilaupäeval pista lisaks soovidega paberile oma taskusse sente, taotlusega küllust ligi tõmmata. Neid kanna samuti terve päev endaga ning õhtul viska tulle. Tea, et Sulle antakse alati nii palju, kui Sul tarvis on, selle tõttu pole vaja ahneks minna. Palu tulekesel see soov täita.
Lõke teeb jaanipäevast jaanipäeva. Tuleenergia on sel perioodil eriti võimas. Sellepärast tuleks tuli teha turvalisse paika ja kindlasti seda jälgida. Soovitan lõkke teha see aasta veekogu juurde, kuna praegu domineerib astronoomiliselt ka vee energia. Tuleenergiale tuleks näidata välja suurt austust. Näiteks tuleks tulele miskit ohverdada. Viska jaanidel järgi jäänud toit tuleenergiale tänutäheks lõkkesse või mata see lõkke kõrvale maha. Muideks tegi vanarahvas nii alati, alles jäänud toitu ei koristatud kunagi ära ega viidud tuppa. Samuti võib lõkkesse visata sente või taimi (roosiõisi- armastus, salveid-kaitse, loorberilehti-kaitse, rosmarini- küllus, nõgest- tervendav, lavendlit- rahu).
Nb! Erinevaid rituaale ei tohiks teha joogisena!
Muidugi minge metsa jaaniussi otsima ja proovige ka sel perioodil üksi olla, erinevaid valitsevaid energiaid tunnetada. Need on tõesti praegu eriti võimsad. Suhelge inglitega ja avage, avastage ka ennast.
Vahvat ja võimsat jaani kallite inimeste seltsis! 
🔥
🌙🔥
🔥🌙🔥 Selgelttundmine on oma tegemistega jõudnud nii kaugele, et teil on võimalik külastata meie e-poodi. Müügile on jõudnud unikaalsed käsitööna valminud poolvääriskividest ehted, mis kaunistavad kandjat oma omapärasel ja väekal moel.
Veebipoe lingi leiate Selgelttundmise blogi lehelt, vasakult ülevalt servast ning ka Selgelttundmise Facebooki lehelt.
Suunavad lingid lisan ka siia:
https://selgelttundmine.ecwid.com/
või Facebookis:
http://facebook.com/selgelttundmine/app/251458316228/
Õigepea areneb Selgelttundmine veelgi suuremaks, kuna unistused hakkavad täituma. Hoian teid muutustega kindlasti kursis!
Valgust ja armastust!
