Oled kunagi mõelnud, kuidas loomad teavad sulle koju tulles vastu joosta, kui üritad vaikselt koju hiilida? Kuidas nad teavad ette, et miskit halba on tulemas? Kuidas võõraid pelgav kass mõne inimese enda juurde pai tegema laseb? Loomad on valguse ja armastuse kehastused, kes järgivad oma intuitsiooni ja neil on kolmas silm igapäevaselt töökorras.

 Miks meie, inimesed, selle ande ära kaotasime? Vastus sellele on, et ei kaotanud. See anne on kõigil olemas. Meie igapäevatoimingud ja mõtteviis tagab selle heaolu ja töövõime. Paljud ei tea või ei väärtusta fakti, et kolmas silm üldse eksisteerib. Esimesed sammud aktiveerimise ja avamise poole on lihtsalt igapäevane kolmanda silmale mõtlemine ning selle eest tänulik olemine.

Lisaks on veel erinevaid abistavaid tegureid:

•  Väldi floriidi. Floriid on aine, mis tekitab meie käbikehale, mis ongi loodud energeetilise informatsiooni saamiseks, kihi ümber. See takistab meil teabe saamist ning ei aita kaasa kolmanda silma avamisele. Floriidi leiad enamasti hambapastadest aga ka joogiveest. Samuti ka tehislikest jookidest, kuhu on lisatud puhastamata vett. Poest leiad ka floriidivabasid hambapastasid ning joogiveele saab panna filtrid.
• Täienda oma igapäevast toitumist järgmiste toiduainetega: kakao, goji marjad, kookosõli, küüslauk, koriander, merevetikad, õunaäädikas, ženženn, greip, mustikad, sidrun, arbuus, banaan, mesi, kanepiseemned, vitamiin D3, šokolaad, spirulina. Need aitavad käbikeha puhastada.
• Jälgi päikest. Paar minutit enne päikse tõusu ja paar minutit päikse loojangut seda maagilist tulekera silmitsedes  teeb see head su käbikehale.
• Mediteeri. Mediteerimise kaudu saame visualiseerida käbikeha puhastamist, selle ümbert katlakivi eemaldamist. Samuti saab selle tööd aktiveerida ning selle jõu ühendada kõiksusega. Ka mantrad aitavad käbikeha puhastamisele kaasa. Näiteks Om'i toonimine.
• Kasuta aroomiõlisid. Paljud aroomiõlid stimuleerivad käbikeha. Näiteks mänd, sandlipuu, lavendel, petersell. Neid võib lahjendatud kujul määrida kehale, tilgutada aroomiküünla alusele või toimib ideaalselt ka lihtsalt sisse hingates.
• Kasuta abistavaid poolvääriskive. Just lillakat, indigo sinist tooni kristallid otsmikule asetatuna  aitavad avada kolmanda silma. Kolmanda silma tšakra on just lillakat/sinakat värvi ja see soodustab ärkamist, tasakaalu, aitab kontakti saavutada sisemise Minaga. Mediteeri nendega.
• Masseeri oma kolmandat silma. Õrnalt, justkui paitaks, samal ajal visualiseerides, kuidas see iga päevaga aina edukamalt tööle hakkab.